A evita schimbarea este imposibil, în lumea în care trăim astăzi. Adaptabilitatea ne permite să vedem schimbarea ca fiind pozitivă.
Este firesc să opunem rezistență în fața unui scenariu de incertitudine și să experimentăm frica asociată schimbării. Cu toate acestea, adoptând o “mentalitate de creștere”, de evoluție, putem vedea schimbarea ca pe o oportunitate de dezvoltare. Și, înțelegând că poți fi PERFECT chiar dacă ești „work in progress”, obțini un cadru de referință care te ajută să devii mai adaptabil.
Poți să-ți schimbi viziunea cu privire la schimbare. Poți învăța să te întorci spre ceea ce te sperie și, în schimb, reușești să te adaptezi și să te schimbi pe măsură ce înfrunți incertitudinea și disconfortului din viață.
Reziști schimbării pentru că ți-e frică să nu-ți pierzi statutul, competența, relevanța sau orice altceva similar.
Dacă înțelegi că ești PERFECT fiind în același timp „WORK IN PROGRESS”, te vei obișnui să îmbrățișezi schimbarea și provocările care o însoțesc și probabil vei obține reacții mai pozitive din partea oamenilor din jurul tău.
Așa că începe prin a-ți recunoaște reacția de stres și observați-vă atitudinea față de schimbare. Abține-te să spui „nu” imediat, ci mai degrabă spune „lasă-mă să mă gândesc la asta” și amână decizia până când corpul și mintea ta se calmează.
Cel mai important lucru de reținut când vine vorba de mentalitate este următorul: gândurile și convingerile tale au potențialul de a-ți da putere sau de a te doborî. Ceea ce îți spui ție însuți stă în PUTEREA TA de a controla. Mentalitatea de creștere înseamnă convingerea că abilitățile pot fi îmbunătățite prin învățare și efort. Redirecționează-ți gândurile pe măsură ce apar, așa vei putea să-ți antrenezi creierul către o creștere pozitivă și te vei putea deschide către noi oportunități.